ACO PEJOVIĆ: NOVI SAVJETI ZA PRAVILAN TRENING I ISHRANU!

1030

1

Jedan od najpopularnijih pjevača naše muzičke scene Aco Pejović sinoć je bio gost u restoranu “Plaža”.Pored fantastičnog repertoara sa kojim je publika uživala tokom večeri, Pejović se požalio svom prijatelju i na “liniju” samog načina brze i loše ishrane života na točkovima.Ammar Menon Adrović inače profesionalni trener i tjelohranitelj svoje dugogodišnje bogato iskustvo, znanja i vještine rado je podjelio sa popularnim pjevačem.Ishrana je optimalan faktor rasta i razvoja svakoga organizma i direktno utiče na radnu sposobnost i dužinu života.Da bi ispunili neke osnovne principe u samoj ishrani moramo da vodimo računa o samoj potrebi organizma, ekonomskim mogućnostima, te samoj navici ishrane.Kontrolisanje zdrave hrane kao i sam pravilan način unosa u organizam, voća ,povrća, mliječnih proizvoda, raznih vrsta žitarica, uz redovne treninge svakako doprinosi do poboljšanja zdravlja, vitke linije koju svako od nas priželjkuje,  dok masnoće, slatkiši, alkohona pića koja su danas nezaobilaznica većine treba uzimat vrlo oprezno.Obzirom da je Pejović stalno u pokretu kao i većina njegovih kolega, njihov ubrzan ritam životne energije i same ishrane, treninga zahtjeva specijalne tretmane na što sam mu i posebno sugerisao, priča Adrović.

A.H

[nggallery id=147]