Indijska ljepotica Preetika Rao (Aaliya) koju imamo prilike gledati u popularnoj indijskoj seriji Aaliya koja se emituje svaki radni u programu OBN TV od 21 sat a vikendom od 20 sati nedavno je za poznati magazin otkrila na koji način se oporavlja kada je Iscrpljena i kada se osjeća umorno, “potrošeno”.
S obziron da joj snimanja traju nekada dnevno i po 16 sati šarmantna glumica ističe da joj je njen nabolji prijatelj dr.Deepak Chopra – spiritualni guru najveća podrška u najtežim trenucima. Osim bollywoodskih zvijezda njegovi prijatelji su i poznate hollywoodske zvijezde: Madonna, Goldie Hawn, Demi Moor, Charlieja Shina i drugi.
„Dragi Deepa me je naučio nekoliko stvari kojih se uvijek sjetim kada mi je najteže a to su: da smo mi deo univerzuma, a univerzum je inteligentan, i ljudsko tijelo dio je kosmičkog tijela i ljudski um dio je kosmičkog uma, a atom i univerzum jedna su te ista stvar, ali u drugačijem obliku, i što smo više u dodiru sa dubljom realnošću odakle sve dolazi, više ćemo moći da ličimo sebe i da u isto vreme liječimo planetu“ izjavila je Indijska ljepotica. Ona je posavjetovala indijske djevojke da pomoć uvijek mogu naći u tradiciji njene kako kaže prelijepe i bogate zemlje.
„Indija je zemlja nevjerovatnog bogatstva a jedna od tog mnošta je Ajurvedska medicina, koju smo naslijedili od predaka a koju smo zaboravili. „Ajurveda pruža mudrost koja pomaže ljudima da ostanu vitalni dok realizuju svoj puni potencijal.“ Svi ljudi imaju određenu i ličnu kombinaciju doša (dosha), od kojih su jedna ili dvije dominantne. Cilj ajurvede je da doše budu u balansu kroz određene prakse, hranu, sisteme vježbanja i neke specifične proizvode čije ćete nazive učiti da izgovarate na neobičnom jeziku: Triphala, Shatavari, Ashwagandha…poručuje šarmantna glumica.
Preetika je čitateljkama preporučila da pročitaju Choprine knjige koje su uvijek u vrhu bestselera, a napisao ih je više od pedeset: Sedam duhovnih zakona uspjeha, Tijelo i duh, Rijeka vJečnosti, Kvantno izlječenje, Knjiga tajni, Put čarobnjaka, Put do ljubavi,Stvaranje zdravlja…
Za kraj je AALIYA preporučula ako želimo da budemo sretni da se pridržavamo ovih 10 stvari:
- Slušajte pažljivo šta vam vaše mudro tijelo govori.
2. Živite u sadašnjosti, jer to je jedini trenutak koji imate.
3. Imajte dovoljno vremena da meditirate i da budete mirni i tihi.
4. Oslobodite se potrebe da čujete tuđe odobravanje.
5. Kada se uhvatite da reagujete bijesno prema nekoj osobi ili u nekoj situaciji, postanite svjesni da se vi to borite samo sa sobom.
6. Znajte da svijet „tamo negdje“ samo odražava vašu realnost ovde.
7. Odbacite breme osuđivanja.
8. Nemojte kontaminirati svoje telo toksinima, ni kroz hranu, piće ili toksične emocije.
9. Zamijenite ponašanje motivisano strahom ponašanjem motivisanim ljubavlju.
10. Razumite da je fizički svijet samo ogledalo dublje inteligencije.
Seriju Aaliya koja nas na drugačiji način upoznaje sa Indijom možemo pratiti u programu OBN TV svaki radni dan od 21 sat a vikendom od 20h.
